Más szóval: ha mindig a másikhoz igazodsz, és elnyomod saját ambícióidat, előbb-utóbb az életed nem a te igényeidről fog szólni.
Hogyan találjuk meg az egyensúlyt?
Természetesen nem az a cél, hogy ezentúl ne legyél kedves másokkal, de fontos a kedvességet integrálni őszinteséggel, határokkal és önérvényesítéssel.
Ebben segíthet, ha előre átgondolod, amit mondani akarsz. Írj egy rövid forgatókönyvet, és kerüld azokat a kifejezéseket, amelyeket csak azért használsz, hogy ne bántsd a másikat („Lehet, hogy velem van a baj, de…”). Olvass még a témában
Legyél tömör és világos! Minél hosszabb és körülményesebb az üzeneted, annál nagyobb eséllyel veszíted el a lényeget. Mondandódat empátiával kezdd, de ne veszítsd el az objektivitást. Például: „Tudom, hogy nehéz ezt hallani, de fontos, hogy tisztázzuk…” – ez segít felkészíteni a másikat a nehezebb mondanivalóra is.
