Jó szándék, rossz szokás?
A legtöbb családtagod és barátod bizonyára jót akar. Különböző bomba módszerekkel traktálnak, amelyeket betartva elvileg biztosan lefogysz majd.
Az igazság ezzel szemben az, hogy saját, belső motivációból táplálkozva szabad csak belevágnod a súlyvesztésbe, mert különben úgy érzed, másnak felelsz meg vele. Arról nem is beszélve, hogy fogalmad sem lehet, számodra éppen hatékony-e az adott ötlet.
Találj sorstársat!
Keress valakit a környezetedben, aki szintén fogyni szeretne. Ha van kivel megosztani az egészséges recepteket, és a mozgáshoz is akad partner, egyszerűbbnek tűnik majd minden.
Ráadásul végre valaki nem kívülállóként próbál eligazítani a fogyókúrás tanácsok tengerében. Olvass még a témában
„Soha nem értek egymáshoz, mégis úgy éreztem, megcsalt” – Az érzelmi félrelépésről meséltek olvasóink
„Sokkolt, amikor a lányom azt mondta, nem volt boldog gyerekkora” – szülőként akkor is meg kell hallgatnod, ha te másként emlékszel
Az ősz nem csak melankóliát hoz, a vágyaidat is felerősítheti
Négyféle „részeg típus” létezik, te melyikbe tartozol?
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
