Ezeket tedd torokfájás ellen

Amikor megfázunk, gyakran ínhalálunk, hogy mihamarabb szabaddá tegyük a légutainkat. Ezt a módszert alkalmazhatjuk akkor is, ha a torkunk fáj, annyi különbséggel, hogy ne az orrunkon, hanem a szánkon keresztül vegyünk mély levegőt.
Csepegtess a vízbe egy kevés citromos illóolajat, mely kitűnő fertőtlenítő hatásáról ismert, vagy főzz egy nagy adag kamilla teát és csak lélegezd be a párolgó gőzét! Ezzel a módszerrel akár a komolyabb szövődményeket is elkerülheted!

Felsorolásunkból nem hiányozhat a régi jó barátunk, az igazi húsleves! A benne lévő hús, a friss zöldségek, a fűszerek, a forró állapotban való tálalás mind fantasztikus hatással vannak a fájó torokra!
Végy egy kellemes és illatos fürdőt, bújj egy meleg ruhába, takarózz be, és kanalazgasd a gyógyító levest! Egyrészt nagyon finom, lélekmelengető, valamint fájdalomcsillapító.