Zsálya
Az egyik legjobb zsírlebontó gyógynövény a zsálya, amely nagyon hatékonyan tudja serkenteni az emésztést.
Ezt a növényt nem feltétlenül tea formájában érdemes fogyasztanod, hanem a leveleit salátaként: friss tavaszi zöldségekkel, retekkel, paradicsommal keverve isteni ebédet vagy vacsorát készíthetsz belőle.
A zsályamag is hatékony a fogyásban, ezt fűszerként érdemes használnod, levesek és halételek ízesítőjeként.
Olvass még a témában
