Mindegy, milyen minőségi termékeket használsz, mennyire figyelsz a bőröd állapotára, az igazság az, hogy előfordulhat: még ennek ellenére is fakó, színtelen, élettelen lesz a végeredmény. Könnyen lehet, hogy az egésznek semmi köze a bőrápolási rutinodhoz, de az is előfordulhat, hogy mégis ezen kellene változtatnod egy kicsit. Az alábbi okok állhatnak a megfáradt bőr hátterében.
Túl száraz a bőröd
Elég, ha arra gondolsz, hogy néz ki egy száraz, szottyadt alma egy egészséges, fényes gyümölcshöz képest – ilyen különbségre kell gondolnod a bőröddel kapcsolatban is. Mindegy, hogy kívülről vagy belülről hiányzik neki a hidratálás, a lényeg, hogy a vízhiány meg fog mutatkozni rajta.
A bőrszárazság ráadásul a ráncokat is jobban kihozza, így duplán érdemes figyelned a megfelelő hidratálókrém használatára, és az elegendő vízfogyasztásra is.
Kérdezd meg a kozmetikusodat, hogy a bőrödnek elegendő-e az a krém, amit használsz, és ha minden jónak tűnik, akkor egész egyszerűen igyál többet napközben.
Túl sok az elhalt hámsejt a bőrödön
Nem véletlen, hogy szakértők heti-kétheti radírozást szinte minden bőrtípusra javasolnak: ez segít eltüntetni a bőr felszínén felhalmozódott elhalt hámsejteket, amelyektől élettelennek és fakónak tűnhet a bőröd, sőt, még a pattanások kialakulását is elősegíthetik.
Ahogy öregszik az ember, a bőr természetes hámsejtvedlése lelassul, ezért lehet szükség extra segítségre.
Figyelj arra, hogy a bőrtípusodnak megfelelő radírt használj, és ha érzékeny a bőröd, akkor ritkábban nyúlj érte – az sem jó, ha túl sok terméket kensz rá, és ezzel irritálod.
Egyszerűen öregszel
Persze ezt rossz hallani, de az öregedés is lehet az oka annak, hogy egyszerűen nem olyan élettel teli a bőröd, mint fiatalabb korodban: ahogy az éveid száma növekszik, úgy csökken a bőr természetes hidratáltsága és a kollagéntermelés is, mindkettő az üde, egészséges bőrért felel.
Ezzel együtt a melanintermelésed megnövekszik, ami több sötét foltot, azaz egyenetlen bőrszínt eredményez.
Mindez persze az elegendő folyadékfogyasztással, egészséges étrenddel és rendszeres mozgással mérsékelhető, de érdemes elfogadni: nem lesz mindig olyan bőröd, mint húszévesen volt.
A környezet is tehet róla
A túl sok napozás (még akkor is, ha csak fényvédő nélkül kinn vagy a szabadban, nem is kell kifeküdnöd a nnapra), valamint a légszennyezés, a városi por is ronthat a bőröd minőségén. Ezek hatására a bőrben olyan szabadgyökök jönnek létre, amelyek felhalmozódott pigmenthez vezetnek, ez pedig ugyanúgy, mint az előző pontban, egyenetlen bőrszínt jelent.
Ami még rosszabb: a kollagéntermelésre is hathatnak a szennyeződések, így jobb, ha minél tisztább levegőn élsz, vagy gyakrabban tisztítod az arcbőrödet.
Persze itt is érvényes, hogy a bőrtípusodnak megfelelő tisztítót válassz, és ha érzékeny a bőröd, inkább kérd ki a kozmetikusod tanácsát arról, mit tegyél a szennyeződés okozta bőrproblémákkal.
Stressz
Jó tudni, hogy a krónikus, azaz hosszú ideig tartó, szűnni nem akaró stressz még a bőrödre is kihathat: a kortizol nevű stresszhormon megnövekedett mennyisége extra gyulladást okozhat a szervezetben, így a bőrön is – nem csoda, hogy vannak olyanok, akik stressz hatására pattanásosodnak.
Ilyenkor ráadásul sokan többet is nyúlunk az arcunkhoz, ami plusz fertőzéseknek adhat helyet.
Aki a puklikat megússza, annak is jelenthet az állandó stressz egyenetlen bőrtónust és fáradt, fakó színt.
Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!