Ételek, ami után sóvárgunk és amivel helyettesíthetjük

Pizza

Egy felmérés szerint az amerikaiak kedvenc étele a pizza. Tévedtél tehát, ha azt hitted, hogy kizárólag a hamburger és a sült krumpli tehet az elhízás mértékéről a tengerentúlon. Egyetlen szelet átlagosan 12 gramm fehérjét és 2,5 g szénhidrátot tartalmaz.

Így akár egészséges is lehetne, de a zsíros-húsos feltétek miatt akár 280-ra is rúghat a kalóriák száma. Az olaszok egyébként másképp készítik: vékony tésztával és rengeteg zöldséggel.

Otthon te is nekiállhatsz a minőségi finomság elkészítésének: paradicsommal, brokkolival és zsírszegény sajttal fenséges!

Olvass még a témában

Így üzen a tested, ha bélgyulladásod van: 5 lehetséges jel

„Tényleg ezt akarod felvenni?” Anyai megjegyzések és amit valójában jelentenek

Milyen típusú karácsonyi ajándékozó vagy? Így lesz egyszerűbb a karácsonyod 

Jóslás tealevelekből. Így csinálhatod lépésről lépésre

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7 8 9

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Ez a 4 csillagjegy különösen szerencsés lesz májusban

3 csillagjegy különösen erős változást élhet meg május első hetében

„Valaki végre újra nőnek lát” – A legjobb szerető mindig abból az elhanyagolt feleségből lesz, akin otthon átnéz a férje

Ez a 3 csillagjegy érzi a legerősebben a Hold energiáját április végén

5 csillagjegy, akiknek most különösen résen kell lenniük

3 csillagjegy, akiknek a májusi telihold segít lezárni egy régi helyzetet