Fánk
Ha éppen fogyózol, a fánk tiltott gyümölcs.
Ez már önmagában is elég a sóvárgáshoz, hiszen kutatások bizonyítják: ha az egyik héten még hódolsz a kedvenc ételeidnek, a következőn azonban teljesen mellőzöd őket, könnyen bűnbe eshetsz.
Hetente egyszer-kétszer tehát nyugodtan engedj a csábításnak, valamint keress egészségesebb alternatívákat! A teljes kiőrlésű péksütemény egy icipici mogyoróvajjal sokkal jobb a szervezetednek.
Olvass még a témában






