Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Szójaszósz
Mivel sok sót és glutént is tartalmaz, a szójaszósz kiválthat arcpuffadást, különösen ha alapvetően intoleráns vagy a gluténra. A só vízvisszatartást okoz, ennek pedig a puffadás is lehet a következménye.
Glutén
Sokan tapasztalják a glutént tartalmazó ételek fogyasztása után, hogy felpuffadnak, kerekebb az arcuk és pattanások jelennek meg a testükön. Ha ez veled is előfordul, érdemes kerülnöd.
Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. október 15. a numerológia szerint: bőség és erő
2 egyszerű légzőgyakorlat, ami tényleg működik – nem kell hozzá meditációs gurunak lenned
6 teljesen átlagos mondat, ami mélyen megérinti azt, aki magányosan nőtt fel – szakértők szerint
Te is mindig egyedül eszel ebédszünetben? Egy kutatás szerint ennek meglepő oka lehet
Tej
Amennyiben a tejtermékek fogyasztása után tapasztalsz arcpuffadást, elképzelhető, hogy laktózintoleranciád van, így érdemes ezeket mellőzni néhány hónapra, majd fokozatosan visszavezetni őket az étrendedbe.
A cikk folytatódik, lapozz!
