Baromfihús
Már néhány napos fehérjeszegény étrend is meglátszhat a hajad állapotán, ami töredezésben, fakóságban és lelapulásban nyilvánul meg. A csirke és a pulyka megfelelő módja a létfontosságú tápanyag pótlásának.
Ha úgy érzed, hogy a körültekintő táplálkozás ellenére sem javul a hajad állapota, érdemes kivizsgálásért fordulni a háziorvosodhoz, hiszen a problémának akár mélyebb oka is lehet. Ne ijedj meg: előfordulhat, hogy csupán vitaminhiányról van szó, mely könnyen kezelhető!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
