Uborka és lime álom
Az uborka lenyűgöző hidratáló tulajdonságokkal bír, míg a lime frissítő savanykás íze élénkíti az italunkat. Az alábbi smoothie nemcsak szomjoltó, hanem friss érzést is ad a bőrödnek.
Hozzávalók:
- 1 közepes méretű uborka, szeletelve
- 1 lime leve
- 1/2 csésze kókuszvíz
- 1/2 csésze spenót
- 1 evőkanál chia mag
- 1 evőkanál méz vagy agave szirup
Minden hozzávalót tegyünk egy turmixgépbe, és dolgozzuk össze finomra. Az így kapott ital kiválóan alkalmas arra, hogy egyrészt a nap bármely szakában felfrissítsen, másrészt feltöltse a szervezetedet szükséges tápanyagokkal. Olvass még a témában
5 jel, hogy a testmozgás nincs jó hatással a mentális egészségedre – ilyen is van!
Megvalósította a gyerekkori álmát: gyönyörű, tartós egyedi táskákat és egyéb kiegészítőket alkot a magyar tervező – interjú a Poda tulajdonosával
3 trükk, amivel sikerült megtakarítanom 30 ezer forintot hó végére
Kortalan bölcsességek: 50 feletti nők tanácsai a fiataloknak






