Tinikorom óta gyakran jelentkeznek nálam emésztési panaszok, amelyek ráadásul szinte mindig a legrosszabb időpontokban okoznak tünetet!
🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
1/4 Gyömbér tea
Bevallom, én nem vagyok nagy gyömbérrajongó, úgyhogy korábban kipróbálni sem akartam a gyömbérteát.
Aztán amikor csak ez volt otthon, adtam neki egy esélyt, és egészen meglepődtem a pozitív hatásain. A puffadásom ugyanis szinte teljesen elmúlt, mire a bögre végéhez értem, nem fájt a hasam, és még a hányingeremet is megszüntette.
Erről részben gyulladáscsökkentő összetevői tehetnek, amelyek lebontják az emésztés során keletkező gázokat, ezáltal a puffadáson is segítenek. Az már csak plusz öröm volt, hogy amikor megfáztam, és megittam egy bögrével, nem csak jobb lett a gyomrom, de még a torokfájásomnak is jót tett!
2/4 Borsmenta tea
A borsmenta teánál véletlenül jöttem rá, hogy milyen hatékony az emésztésre. Imádom a mentolos fagyikat és csokoládékat, ezért a teát is inni kezdtem nyáron. Egyik este, amikor nagyon stresszes voltam, éreztem, hogy az idegeskedés rámegy a hasamra, és ha már úgyis kéznél volt, ittam rá egy borsmenta teát. Ettől viszonylag gyorsan sikerült ellazulnom, és gondolom ez a nyugalom összefügg azzal, hogy a hasfájásom is elmúlt. Szakértők egyébként ezt a teát is javasolják azoknak, akik emésztési panaszokkal küzdenek, hiszen megszünteti a puffadást, és az IBS-sel küzdőknek is hatékony megoldást jelenthet.
De egyébként azok is nyugodtan ihatják, akik egyszerűen csak szeretnének ellazulni a nap végén!
Nekem a kamilla tea a kedvencem ebből a listából, mert ha valami, akkor ez igazi csodaszer. Évekkel ezelőtt campylobacter fertőzésen estem át, miután egy kajáldában ebédet vettem magamnak. Utólag kiderült, hogy nem sütötték meg alaposan a csirkét. Nagyon nehéz időszak volt, borzasztó hasfájással és görcsökkel, úgyhogy abban a reményben, hogy segíthet valamit, inni kezdtek a kamilla teát.
Önmagában ez kevés volt persze arra, hogy meggyógyuljak, de segített a fájdalmakon, azóta pedig ez az elsődleges tea, amihez nyúlok, ha rossz napom van emésztés terén.
