#5: Használd a fejed!
De lehetőleg ne úgy, mint egy faltörő kos – hanem inkább kvízjátékokkal, keresztrejtvényekkel, sudokuval, vagy bármilyen hasonló kikapcsolódási lehetőséggel, amit szeretsz!
Természetesen az olvasás, illetve egy új nyelv vagy hobbi elsajátítása is sokat nyom a latban, ha az agy „gyúrásáról” van szó.
A szervezeted az egyszerűsítés elve szerint működik, tehát amire nincs szükség, azt nem is akarja fenntartani.
Olvass még a témában
Törekedj rá, hogy inkább a zsírpárnáknak mondj búcsút, ne pedig az agysejteknek!
Tudtad, hogy az is megmozgatja a fogaskerekeket a fejedben, ha másik utat választasz a hazamenetelhez?
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
