Bocs, ma nem érek rá!
Néha megkérdőjelezzük önmagunkat és őszintén elgondolkozunk azon, hogy vajon mondhatunk e nemet. Főleg akkor, ha egy hozzánk közelálló személyről van szó, aki ráadásul még egy kis nyomást is helyez ránk. Miért nem olyan egyértelmű, hogy vannak napok, amikor még a családunknak, legjobb barátainknak és szerelmünknek is mondhatunk nemet? Az okot naphosszat lehetne kutatni, de ez csak az érem egyik oldala lenne és nem biztos, hogy annyira sokat segítene ez a felismerés.
Helyette inkább arra biztatunk, hogy mindenféle mögöttes tartalom kigondolása nélkül, merj bátran nemet mondani és magadat választani! Például, ha elhívnak valahova szórakozni, de te inkább szívesebben pihennél otthon az egész heti rohanás után, csak maradj otthon! Nem maradsz le semmiről és sokkal jobban fogod érezni magad, mert tudod, hogy nem kényszerítetted bele a lelkedet semmibe.
Helyette inkább arra biztatunk, hogy mindenféle mögöttes tartalom kigondolása nélkül, merj bátran nemet mondani és magadat választani! Például, ha elhívnak valahova szórakozni, de te inkább szívesebben pihennél otthon az egész heti rohanás után, csak maradj otthon! Nem maradsz le semmiről és sokkal jobban fogod érezni magad, mert tudod, hogy nem kényszerítetted bele a lelkedet semmibe.
Egy újabb szívesség?
Szeretem a segítőkész embereket és merem remélni, hogy én is közéjük tartozom, de azt már kevésbé szeretem, mikor ezzel valaki visszaél. Biztos te is tapasztaltál már hasonlót az életedben és nagyon lélekromboló tud lenni, mikor magad helyett, másnak segítesz. Azért mondom ezt, mert mikor a milliónyi feladatod közé még bevállalod, hogy másokat is kisegíts, akkor voltaképpen őket választod magad helyett. Az élet váratlanul sodorhat elénk helyzeteket, mikor nem kérdés, hogy kisegítünk másokat, de mérlegelned kell, hogy meddig terjedjenek a határaid. Udvariasan is lehet kezelni egy ilyen helyzetet, mások megbántása nélkül. Onnantól kezdve, pedig már nem a te dolgod a másik reakciója.
Olvass még a témában
Új kutatás: egy gyakori vírus is szerepet játszhat a bőrrák kialakulásában
Így ismerheted fel a magasan funkcionáló narcisztikust: bárhol ott lehet
A terapeuták elárulták: 7 oka lehet, hogy egy munkahely boldogtalanná tesz
A sportorvos szerint ez a lenyűgöző dolog történik, ha elkezdesz visszafelé sétálni
Ezek nem az én vágyaim!
Párkapcsolatban, de még barátságban is hajlamosak vagyunk túlságosan azonosulni a másikkal. Valahol ez érthető, hiszen hatással vagyunk egymásra, formáljuk a másikat, de ez meddig tekinthető normálisnak? Talán furcsán hangozhat, de minél nagyobb a tökéletes egyetértés, annál nagyobb az önfeladás gyanúja. Mindannyian egyénileg különbözőek vagyunk, ez a szupererő, ami megkülönböztet mindenki mástól.
Érthető, ha sok a közös vágy és álom, na de mindenben? Ott valami nagyon nincs rendben. Ilyenkor érdemes egy kis önvizsgálatot tartva feltenni magadnak bizonyos kérdéseket. Például, hogy valóban a saját vágyaidat éled, vagy csak a párodét, barátodét, vagy családodét? Nagyon nem mindegy!
Érthető, ha sok a közös vágy és álom, na de mindenben? Ott valami nagyon nincs rendben. Ilyenkor érdemes egy kis önvizsgálatot tartva feltenni magadnak bizonyos kérdéseket. Például, hogy valóban a saját vágyaidat éled, vagy csak a párodét, barátodét, vagy családodét? Nagyon nem mindegy!
A cikk folytatódik, lapozz!
