A higany negatívan befolyásolhatja a magzat idegrendszerének fejlődését. Elsődleges forrásai a tengeri finomságok, például a kardhal vagy a cápa húsa.Ezekből valószínűleg nem fogyasztasz mindennap, de a konzerv makréla már gyakoribb vendég lehet az asztalon, ami ugyancsak kockázatos ebből a szempontból. Válassz inkább lazacot, ton- vagy tőkehalat, illetve garnélát, ha ilyen ízekre vágysz!
🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Várandósan teljesen természetes, hogy bizonyos ételekre és italokra érzékenyebben reagál a szervezeted a szokásosnál. Most azonban olyan élelmiszereket gyűjtöttünk össze, melyek kifejezetten egészségügyi kockázatot jelenthetnek rád és a babára nézve. Elkerülésükkel problémamentesebbé teheted a terhességed.
Higanytartalmú konzervek
Nyers tengeri herkentyűk
A nyers kagyló páratlan gasztronómiai élményt nyújthat a nyaraláson. Ha viszont babát vársz, érdemes most kihagynod ennek megkóstolását. A kagylóban ugyanis olyan baktériumok tanyázhatnak, amelyek súlyos emésztőrendszeri fertőzést okozhatnak. Ez sajnos a baba egészségét is veszélyezteti a tápanyagellátás felborításával.
