Hideg víz
A legjobb és egyben egyik legegyszerűbb módszer, ha reggelente mindig hideg vízzel mossuk meg az arcunkat, a nyakunkat és a dekoltázsunkat. Ez lehet akár a zuhanyozás záró szakasza is, hiszen a módszer mg hatásosabb, ha meleg vizes mosakodás után alkalmazzuk.
Csak néhány másodperc az egész, de bőrük éveken keresztül hálálja majd meg nekünk, ezért semmiképpen sem éri meg kihagyni a reggeli szokások közül!
