Hihetetlen, mennyit változott a hűtőnk és kamránk tartalma, ha már csak az elmúlt tíz évre gondolunk. Gondolj bele abba, hogy az élelmiszerboltok kínálata hogy kicserélődött, ami által persze a mi frigónké is. Tíz éve még a legújabb Spice Girls-ös nyalókákért álltunk sorban a büfében, most pedig a zöld szuperturmixért. Persze ez utóbbit sem áldásos túlzásba vinni, de normális keretek között a legjobb választás.
4/4 Diétás ételek
Régen is voltak, persze, de nem ekkora választékban. Manapság a legtöbb ember, ha lehet, inkább a cukormentes verziót veszi le a polcról, mert tudja, hogy abban nincs kalória. Cserébe viszont tele van rengeteg káros anyaggal, ami lehet, hogy többet árt, mint használ.
Egy kanadai kutatás során arra a következtetésre jutottak, hogy az édesítőszer hizlal. Mielőtt az egész készletedet kihajítanád a kukába, elmondanánk, hogy kis mennyiségben nem okoz különösebb károkat, viszont ha naponta akár 20-30 pöttyöt is elfogyasztasz, akkor meggátolod a fogyásodat, ugyanis ez a sok méreg lerakódik a szervezetedben, felhalmozódik, és ennek hatására a salakanyagok nem ürülnek ki a szervezetedből. Ez pedig azt eredményezi, hogy a zsírpárnáid nem csökkenni, hanem növekedni fognak. Ne aggódj, ha ebben is megtartod az egyensúlyt, akkor semmilyen hasonló veszély nem fenyeget, sőt még fogyni is fogsz.
Kapcsolódó cikk a hirdetés után a következő oldalon, lapozz!