Mentatea
Enyhíti a görcsöket, valamint segítséget nyújt az emésztési problémák megszüntetésében. A menta ellazítja az izmokat, amivel megelőzhető a túlfeszítettség miatt kialakuló fájdalom.
A bélműködés serkentésével pedig gyorsítja a káros anyagok kiürítését, illetve segíti a vitaminok és ásványi anyagok felszívódását.
Zsírszegény tej
Leküzdi a szénhidrátok iránti sóvárgást, valamint véd a csontritkulástól. Mivel valamennyi tápanyagcsoport kiegyensúlyozottan megtalálható benne – szénhidrát, fehérje és zsír is – egyenletesen szívódik fel a szervezetben, sokáig garantálva a teltségérzetet.
A kalcium mellett D-vitamint is tartalmaz, ami a lehető legjobb párosítás a csontoknak.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
