10 egészséges és finom juice a hideg napokra

4. Sárgarépás zelleres juice

Azok számára akik számítógépes munkát végeznek, esetleg sokat olvasnak, a sárgarépa-zellerlé ideális ital! A zeller gazdag A, B, C és K-vitaminban, a répa pedig magas rost és béta-karotin tartalommal bír.

Hozzávalók:
60g sárgarépa
50g zeller
1 alma
200 ml hideg víz
cukor ízlés szerint
Blenderrel keverjük iható péppé az összetevőket.

5. Sütőtökös banán juice

A tök vitaminokban gazdag és javítja a bőr szerkezetét. A sütőtökben levő A-vitamin csökkenti a szem fáradtságát.
Hozzávalók:
60g főtt sütőtök
1 banán
220 ml friss tej
cukor ízlés szerint
Blenderrel törjük iható péppé az összetevőket.

Olvass még a témában

Válaszd ki a testalkat típusod és megtudod, hogyan lehet szuper alakod

A francia lányok is ezt isszák, ha puffadnak

Ez az egy fogadalom minden szülő életében meghatározó 

Kísérletem a vegán étrendre: Ezt tapasztaltam 3 húsmentes nap alatt

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Napi horoszkóp 2026. július 24. – Őrizd meg a hidegvéred

Visszaélés a szerelemmel és a meztelenséggel – „Bosszúból feltöltötte a netre a meztelen fotóimat”

„Amikor apuka pelust cserél, akkor egy Isten” – 10 dolog, amiért csak az apák kapnak elismerést

„Ott helyben felmondtam” – Történetek, amikor betelt a pohár a munkahelyen

Mit látsz meg elsőként, ha belépsz egy szobába? Ezt árulja el a személyiségedről