10 egészséges és finom juice a hideg napokra

4. Sárgarépás zelleres juice

Azok számára akik számítógépes munkát végeznek, esetleg sokat olvasnak, a sárgarépa-zellerlé ideális ital! A zeller gazdag A, B, C és K-vitaminban, a répa pedig magas rost és béta-karotin tartalommal bír.

Hozzávalók:
60g sárgarépa
50g zeller
1 alma
200 ml hideg víz
cukor ízlés szerint
Blenderrel keverjük iható péppé az összetevőket.

5. Sütőtökös banán juice

A tök vitaminokban gazdag és javítja a bőr szerkezetét. A sütőtökben levő A-vitamin csökkenti a szem fáradtságát.
Hozzávalók:
60g főtt sütőtök
1 banán
220 ml friss tej
cukor ízlés szerint
Blenderrel törjük iható péppé az összetevőket.

Olvass még a témában

Miért válunk meg nehezen a tárgyainktól? A gyerekkori örökségünk is hatással van rá

Hallottál már a fordított bakancslistáról? Ez lehet a boldogság kulcsa

Csak akkor jöttem rá, mennyire boldogtalanná tett a folytonos hajtás, amikor abbahagytam

Régen nagy kritikus voltam – ma már az se érdekelne, ha valaki pizsamában jönne szembe

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Egyéjszakás kaland, fiatalabb pasi, autó-szex” – 10 szexuális bakancslista élmény, amit ne hagyj ki

„Azt hittem, barátok vagyunk, de így is csak a bugyimba akart kerülni” – Házas férfiak és az ő barátságaik

5 zodiákus, akikre teljes sorsfordulat várhat szeptember elején

Napi horoszkóp 2026. szeptember 7. – Új lendületre kapsz

„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat” – Nagyszülők, akik átlépték a határokat

5 mindennapos szokás a kék zónákból, amitől hosszabb, boldogabb életed lehet