4. Sárgarépás zelleres juice
Azok számára akik számítógépes munkát végeznek, esetleg sokat olvasnak, a sárgarépa-zellerlé ideális ital! A zeller gazdag A, B, C és K-vitaminban, a répa pedig magas rost és béta-karotin tartalommal bír.
Hozzávalók:
60g sárgarépa
50g zeller
1 alma
200 ml hideg víz
cukor ízlés szerint
Blenderrel keverjük iható péppé az összetevőket.
5. Sütőtökös banán juice
A tök vitaminokban gazdag és javítja a bőr szerkezetét. A sütőtökben levő A-vitamin csökkenti a szem fáradtságát.
Hozzávalók:
60g főtt sütőtök
1 banán
220 ml friss tej
cukor ízlés szerint
Blenderrel törjük iható péppé az összetevőket. Olvass még a témában
„Egymás mellett álltunk a 20 éve készült fényképen” – Párok, akik sorsa hamarabb keresztezte egymást, mint hitték
Ezért gondolom, hogy a „légy önmagad” az egyik legrosszabb életvezetési tanács
Ezt hozza 2026. október 16. a numerológia szerint: befejezések és lezárások
Ezt hozza 2026. október 8. a numerológia szerint: bátorság és megújulás
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
