10 egészséges és finom juice a hideg napokra

6. Paradicsomos narancs juice

Mint tudjuk a paradicsomnak, narancsnak és citromnak magas C-vitamin tartalma van. Mindemellett a paradicsomban és narancsban található A-vitamin elősegíti a bőr, haj és szem egészségét.
Hozzávalók:
15 kis paradicsom
2 vérnarancs
1 evőkanál citromlé
1-2 teáskanál méz
Mossuk meg a paradicsomokat és hámozzuk meg a narancsot. Facsarjuk ki a narancslevet, paradicsomlevet. Öntsük hozzá a citromlevet és mézet, keverjük jól össze.

7. Epres szőlős juice

Magas c-vitamin tartalmának köszönhetően erősíti az immunrendszert. A szőlő megsemmisíti a szabadgyököket, ezért fitalosnak és üdének érezheted szervezetedet tőle. A juice feltölt energiával, fokozza az anyagcserét és csökkenti a fáradtságot.
Hozzávalók:
8 eper
15 szőlőszem
180ml joghurt
1-3 teáskanál méz
Mossuk meg az epret és a szőlőt, majd tegyük turmixgépbe az összetevőket.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Napi horoszkóp 2026. július 24. – Őrizd meg a hidegvéred

Visszaélés a szerelemmel és a meztelenséggel – „Bosszúból feltöltötte a netre a meztelen fotóimat”

„Amikor apuka pelust cserél, akkor egy Isten” – 10 dolog, amiért csak az apák kapnak elismerést

Mit látsz meg elsőként, ha belépsz egy szobába? Ezt árulja el a személyiségedről

„Ott helyben felmondtam” – Történetek, amikor betelt a pohár a munkahelyen