2. Téli növényi juice
Egy édes energialé, a benne levő paprikának és gyömbérnek köszönhetően távoltartja a téli betegségeket.
Hozzávalók 2 személyre:
6 szár zeller
4 alma
1 hüvelykujjnyi nyers gyömbér
1 uborka
8 nagy répa
4 banán
zöldpaprika
1 kiskanál porkakaó
Turmixxal jól keverjük össze, míg teljesen pépessé és ihatóvá nem válik.
3. Ananászos almalé
Gazdag vitaminokban, segít kitisztítani a szervezetből a toxinokat, serkenti az anyagcserét, segíti a zsírégetést, elősegíti a vizeletürítést és csökkenti a vízvisszatartást. Aki nem szeretne plussz kilókat felszedni a téli hónapokban, minden nap folgyassza ezt az italt.
Hozzávalók:
150g ananász
1 alma
2 kiskanál méz
Hámozzuk meg a gyümölcsöket és tegyük a gyümölcscentrifugába. Miután kinyertük a levét, adjuk hozzá a mézet és fogyasszuk el!
