Az 5 legjobb tea fogyáshoz: ha diétázol, ezeket érdemes innod!

Szirák Viki
Írta: ,

Ha szeretnéd szuper formában köszönteni a nyári szezont, nem elég csak az edzésre odafigyelned. Az étkezéseden is alakítanod kell, ebben pedig nagy szerepet játszik az, hogy mit iszol napi szinten. A vízfogyasztás mellett a teákra is érdemes hangsúlyt fektetned, ha szeretnél leadni az elkövetkező időszakban pár kilót. Ezek segíteni fognak benne!

A fogyókúra egyik legnehezebb része az, amikor erősen kívánod a sós, cukros vagy zsíros ételeket. Általában itt csúszunk meg a diétánkkal is, mert nem tudjuk, milyen egészséges variációval válthatjuk ki őket.

Ebben lesz segítségedre a borsmenta tea, ami erőteljes és jellegzetes ízvilágával máris hatással lesz az étvágyadra.

Azáltal, hogy a mentolos illatot szagolod hosszabb időn át, az agyadnak olyan területei aktiválódnak, amelyek az étvággyal állnak kapcsolatban, azaz kevésbé kívánod ennek hatására az ételeket.

Ami pedig már csak hab a tortán, hogy ez az ital képes csökkenteni a stresszt és a szorongást, amitől nyugodtabbá válsz, és az emésztésed is normalizálódik.

Talán még nem hallottál erről a teáról, pedig a fogyókúrázók egyik kedvencéről van szó! Ez lényegében egy sárga tea, ami erősebb és tömörebb, mint a klasszikus zöld tea, hatása pedig hosszabb ideig tart.

A benne lévő katekinek segítenek abban, hogy a tested gyorsabban képes legyen lebontani és elégetni a zsírt, miközben növeli az energiaszintedet, és felgyorsítja a fogyás mértékét is.

Már csak azért is, mert kevesebb koffein található benne, ami szintén szerepet játszik a kilók leadásában! Plusz jótékony hatása, hogy csökkenti a vércukorszintet és a vesekő kockázatát is.

Fókuszban

Ideje lenne mindenkinek áttérni! Az NKM E-számla jó a környezetnek, az ügyfélnek és most a kórháznak is

Így tanítsd meg a gyerekednek, mi a jó és a rossz érintés

Egy mobil, amivel bátran villoghatsz, de nem kerül egy vagyonba

Tiszta lakás, ragyogó jókedv