Ha nem küzdök az érzéseim ellen
És néha, ha semmi más nem maradt, az segít, ha elengedem. Ha nem küzdök ellene tovább, hanem elfogadom, hogy ez most ilyen, és hogy minden alapom megvan, hogy kicsit rosszul érezzem magamat.
Normális a félelem, a szorongás, vagy az érzés, hogy egyszerűen csak elegem van már. Ha elfogadom, hogy így érzek, ha elfogadom, hogy rendben van, ha ma csak a fejemre húzom a takarót, többnyire gyorsan enyhül is a sok rossz.
Eszembe jut, hogy mennyi minden van, amiért hálás lehetek, hogy nekem legalább itt van mindenkim, és egészségesek vagyunk, és a villanyt sem fogják a jövő hónapban kikapcsolni.
Igen, most rossz – de lehetne sokkal rosszabb is. Úgyhogy csak hagyok magamnak egy kis időt a sebeimet nyalogatni, és már mehetek is tovább. Olvass még a témában
