Ha nem küzdök az érzéseim ellen
És néha, ha semmi más nem maradt, az segít, ha elengedem. Ha nem küzdök ellene tovább, hanem elfogadom, hogy ez most ilyen, és hogy minden alapom megvan, hogy kicsit rosszul érezzem magamat.
Normális a félelem, a szorongás, vagy az érzés, hogy egyszerűen csak elegem van már. Ha elfogadom, hogy így érzek, ha elfogadom, hogy rendben van, ha ma csak a fejemre húzom a takarót, többnyire gyorsan enyhül is a sok rossz.
Eszembe jut, hogy mennyi minden van, amiért hálás lehetek, hogy nekem legalább itt van mindenkim, és egészségesek vagyunk, és a villanyt sem fogják a jövő hónapban kikapcsolni.
Igen, most rossz – de lehetne sokkal rosszabb is. Úgyhogy csak hagyok magamnak egy kis időt a sebeimet nyalogatni, és már mehetek is tovább. Olvass még a témában
Idén nem akarok mindent kihozni a nyárból – inkább ezt választom helyette
Olcsóbb, élhetőbb, jobb – Így menti meg a mentális egészségedet (és a pénztárcádat), ha őszre halasztod a nyaralást
Olivia Wilde új filmje után kétszer is meggondoljuk, kit hívunk meg vacsorára – Ilyen lett a Meghívás
A vibráló nyári kert titka az 5-4-3-2-1 módszer
A cikk folytatódik, lapozz!
Következő cikkünkA Pentagon elismerte az ufók létezését, a flamingók pedig szociális életet élnek. 10 fontos fejlemény, amit elhanyagoltunk a járvány miattA legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
