Lehet, hogy az újévi fogadalmak elcsépeltek, de abban biztosak vagyunk, hogy a január elseje az a nap, amikor kicsit átgondolod az elmúlt éved és elkezded tervezgetni a következőt – hogy tudnád jobban csinálni, mit kellene elérned és legfőképpen hogyan. Ezzel a kis listával szeretnénk egy kicsit inspirálni, hogy milyen kihívásokat tűzz ki magad elé az év első hónapjában, amit aztán egész 2024-ben folytathatsz!
3/5 Minden héten valami új
Én ebben az évben kipróbáltam ezt a szuper módszert, bár valószínűleg nem mindig volt tudatos. Ez egy pofonegyszerű fogadalom: arra kell figyelned, hogy minden héten legyen valami, amit először csinálsz. Ez most elsőre lehet, hogy ijesztően hangzik, de ezek lehetnek nagyon apró dolgok is.
Tipp: Próbálj ki egy új éttermet, vegyél egy új ruhát, menj új útvonalon a munkahelyedre, próbálj ki egy új edzéstípust, válassz egy új színt a körömlakkjaid közül, olvass el egy új könyvet, nézz meg egy új filmet vagy próbálj ki egy új desszertet! Ezer dolog lehet az, amit éppen először csinálsz a héten vagy abban a hónapban, de mindenképp újként fog érni.
Így el tudod kerülni, hogy a megszokott dolgokat rutinból csináld, és kicsit kinyílik majd a világ.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!