Mintaétrend a harmadik napra
Reggeli: friss avokádó saláta, egy bögre zöld tea.
Tízórai: egy marék mandula.
Ebéd: babfőzelék tofu fasírttal.
Olvass még a témában
Uzsonna: két répa.
Vacsora: zöldségturmix uborkából, karfiolból, avokádóból.
Következő cikkünkCsodafinom mákos süti vékony tésztábanHozzávalók: A tésztához: 20 dkg liszt 3 dkg vajas margarin 1 csomag sütőpor 1 evőkanál porcukor 2 tojás sárgája 0,5 dl sovány tej A töltelékhez: 6 evőkanál málna lekvár 20 dkg vajas margarin 1 evőkanál porcukor 20 dkg liszt 20 dkg darált mák 1 csomag sütőpor 1 citrom reszelt héja 1 csomag vaníliás cukor 2 tojás fehérje 2 dl…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
