Mi savasít, mi lúgosít?
Az interneten kutakodva számos táblázatot találhatsz a savasító és lúgosító ételekről és italokról.
Ezek közül a legerősebben savasító és lúgosító hatásúakat érdemes mindig fejben tartani.
Erősen savasít például a kukorica, a sertés, a borjú vagy a marhahús, a kemény sajt és a túró, a fehér kenyér, a barna rizs és az ananász, valamint a legtöbb gyümölcs is. Kis mértékben savasít, így tűréshatáron belül marad a köles, a tönköly, a rozskenyér, a tartós tej, a máj, és általában a belsőségek. Olvass még a témában
„Csak uralkodni akart rajtam” – Bizonyos férfiak nem szerelemre vágynak, hanem érzelmi kontrollra
„Egymás mellett álltunk a 20 éve készült fényképen” – Párok, akik sorsa hamarabb keresztezte egymást, mint hitték
„Szégyenszemre haza kellett költöznöm anyámhoz” – mi történt, amikor 30 felett visszakényszerültél a szülői házba?
Én az anyám sikerprojektje voltam – a gyerekemre már nem akarom rátenni ezt a nyomást
Erősen lúgosít viszont az uborka, az avokádó, a fokhagyma, a szója, a lucernacsíra, a legtöbb zöldség, valamint, noha az íze savanyú, lúgosít a citrom, a lime és a meggy is.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
