„A cukormentes üdítő nem árthat a fogaidnak.”
Tévhit. A szénsavas üdítőkben nem a cukor az egyetlen olyan anyag, ami árt a fogaidnak.
Sokkal inkább az italok savtartalmával van probléma, ami bizony a light vagy diétás változatokban is ugyanolyan mennyiségben fordul elő.
Ezek a savak még erőteljesebben roncsolják a fogzománcot, mint a cukor. Mindenképpen érdemes tehát inkább vizet – sőt, ha lehet, fluoriddal dúsítottat – választanod a szomjoltásra.
