Csirkemell sajtos zöldségpaplan alatt

50 dkg csirkemell filé só bors 50-60 dkg vegyes zöldség ízlés szerint (pl. zöldborsó, kukorica , karfiol, brokkoli, sárgarépa) 20 dkg edami sajt 1 evőkanál olaj a sütéshez 1 dkg vaj

Hozzávalók 4 személyre:

Elkészítés:

A csirkemellet vékonyan felszeleteljük, sózzuk, borsozzuk. A hússzeleteket kevés olajon megsütjük. Vigyázzunk, hogy ne szárítsuk ki őket.

A megtisztított zöldségeket enyhén sós vízben megfőzzük, leszűrjük.

A sajtot megreszeljük.

Olvass még a témában

Régen nagy kritikus voltam – ma már az se érdekelne, ha valaki pizsamában jönne szembe

Ezt hozza 2026. augusztus 14. a numerológia szerint: mozgás és kaland

„Félúton úgy döntött, más színű körmöket akar, de rögtön” – Szépségipari szolgáltatók horrorsztorijai

„Elutaztam volna egy hétvégére a csajokkal, de a férjem képtelen volt megugrani a feladatokat” – A feleség nem válni akar, hanem visszakapni egy kicsit az életéből

Egy tepsit vékonyan kivajazunk és a húsokat belesorakoztatjuk. Rárakjuk a főtt zöldségeket, meghintjük reszelt sajttal, s mehet is a sütőbe. 180 fokon 20 perc elég, hisz a húst és a zöldségeket is elősütöttük, előfőztük.

25-30 percig pihentessük tálalás előtt. Csinos kockákra vágva kínáljuk a sajtos zöldségpaplanos csirkemellet.

Ezeket olvassák most

Kipróbáltam a japán rendrakási módszert – egy hónap alatt többet tanultam magamról, mint vártam

10 zseniális átmeneti szett azokra a napokra, amikor reggel még fázol, délután már megsülsz

A csillagjegyed szerint itt lenne a helyed ősszel: 12 mesés európai úti cél

„Azt hittem, barátok vagyunk, de így is csak a bugyimba akart kerülni” – Házas férfiak és az ő barátságaik

„Azt reméltem, hogy ez a szerelem megváltoztatja majd az életem” – romantikusnak tűnő, de valójában toxikus elvárások a párkapcsolatban