A gasztroenterológusok és táplálkozási szakemberek szerint ez a fajta alacsony szintű, tartós gyulladás sokszor évekig zajlik anélkül, hogy bárki komolyan venné a jeleit, pedig a test elég következetesen üzenget, csak nem mindig a hasban.
Az alábbi hét tünet nem diagnózis, és önmagában semelyik nem bizonyítja, hogy valóban gyulladásos folyamat zajlik a bélben, de együtt, tartósan jelentkezve érdemes rájuk figyelni, és ha sokáig fennállnak, orvossal, dietetikussal konzultálni róluk.
1. Puffadás, ami nem függ attól, mit eszünk
Az alkalmi puffadás egy nehéz étel után természetes. Ami viszont gyanús, ha a hasunk nagyjából minden nap, függetlenül az étrendtől, feszes, dobozszerű, és a nap végére kifejezetten fáj. A krónikus puffadás gyakran arra utal, hogy a bélnyálkahártya ingerült állapotban van, és nehezebben dolgozza fel akár a legegyszerűbb ételeket is. Olvass még a témában
Így ne olvaszd ki soha az ételeket, mert rosszul lehetsz tőlük
„A strandon üvöltött a kislányával” – Valóban semmi közünk hozzá, ha egy szülő nyilvánosan töri össze a gyereke lelkét?
7 dolog, amivel megkönnyíted a saját munkád – anélkül, hogy a főnököd tudna róla
Ezt csodálják benned mások, csillagjegyed szerint
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
