Hasi puffadás, gyomorgörcsök, emésztőszervi panaszok vagy hasmenés… Sokan éreznek ehhez hasonló tüneteket egy kiegyensúlyozottnak tűnő étkezés után. Ha nem mértéktelen habzsolásról van szó és az étrend sem változott, továbbá az étel sem volt romlott, érdemes utánanézni, mi okozza a kellemetlen tüneteket.
3/5 A kellemetlen tünetek enyhíthetők
A búzaallergiánál a búzát tartalmazó fehérje okozza a tüneteket, tehát az ebből a gabonaféléből készült ételeket ki kell iktatni az étrendből.
A nem cöliákiás gluténérzékenységet nem a búza vagy más gabona váltja ki. Ennek kiderítése bonyolult, ételintolerancia-teszttel lehet konkretizálni, de a diagnózisban a kizárásos diéta is segíthet.
A különféle típusú gluténérzékenységnél a tünetek hasonlóak: a hasmenés és a has felpuffadása a legjellemzőbb, az étvágy csökken és ezzel együtt a testsúly is.
Felléphet laktózintolerancia, vagyis tejcukorérzékenység is, és szájban kellemetlen afták, apró gyulladások alakulhatnak ki.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!