Címlap / Életmód / Táplálkozás / Clean nassolnivaló: Egészséges házi...

Clean nassolnivaló: Egészséges házi chips recept

Elkészítés:

  1. Hámozd meg az édesburgonyát, mosd jól meg és gyaluld le vékony szeletelővel.
  2. Keverd össze egy nagyobb tálban a kókuszolajat a fűszerekkel, majd dobd rá az édesburgonya szeleteket.
  3. Kézzel dolgozd jól össze a fűszerekkel az édesburit, hogy lehetőleg minden szeletet érjen a pác.
  4. Egyengesd el a szeleteket egy sütőpapírral bélelt tepsiben úgy, hogy lehetőleg ne nagyon legyenek egy kupacban.
  5. Előmelegített sütőben 150 fokon először süsd nagyjából fél óráig, majd picit forgass rajtuk és addig süsd, míg meg nem pirul a másik oldaluk is.

Megjegyzés:

Ne aggódj, mikor kivesszed, némelyik szelet még puha lesz, de ahogy kihűl, az összes ropogni fog. Ráadásul ebben a nasiban az a legjobb, hogy előre is elkészíthető, mert napokig ropogós marad. Figyelem! Diétában nem ajánlott, mert ezzel a sütési technikával bizony elég magas a zsírtartalma.

5 csillagjegy, akire október végén rámosolyog a szerencse
Következő cikkünkTudtad? A stressz is okozhat depressziót! (x)Köztudott, hogy egy szeretett személy elvesztése, vagy egyéb személyes tragédiák nyomán könnyen ránk támad a depresszió. Ugyancsak tartós hangulatromlást okozhat az évszakváltás, különösen a mostani, fényhiányos őszi-téli időszakban. Azt azonban kevesen tudják, hogy a tartós stressz ugyanúgy kiválthatja a depresszió tüneteit. A…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.