Egészség / Életmód Van egy edzés, amivel tovább maradhatsz fiatal – tanulmányok szerint A rendszeres sport pozitív hozadékait még felsorolni is fárasztó lenne, mégis, a listába most egy újabb elem is… írta Nagy Niki 2020.01.31.
Egészség / Életmód Botra fel, avagy miért jó a Nordic Walking?! Nyugat-Európában mostanra alig lehet olyan kirándulóhelyet találni, ahol na akadnánk össze Nordic Walking csoporttal. Nem véletlen, hogy egyre… írta Fischer Anna 2012.01.06.
Egészség / Életmód Kocogás télen kezdőknek Nemcsak a meleg hónapokban lehet kocogni. A téli joggingnak is megvannak az előnyei, ha betartjuk az összes biztonsági… írta Lantos Krisztina 2012.01.04.