„Ha elég bátrak vagyunk, és ezt elég gyakran tesszük, akkor a bukás elkerülhetetlen; a sebezhetőség így működik. Amikor elszánjuk magunkat arra, hogy megmutatjuk magunkat és megkockáztatjuk a bukást, gyakorlatilag a bukásra szánjuk el magunkat. Merni nem azt jelenti, hogy „hajlandó vagyok a bukást kockáztatni”. Ha merünk, azzal azt mondjuk: „biztosan tudom, hogy bukni fogok, de így is benne vagyok”. Lehet, hogy bátraké a szerencse, de a kudarc is.” – Brene Brown
VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
„Ami sebezhetővé tesz, az tesz csodálatossá.”
A Houston-i Egyetem kutató professzora, Brené Brown, hosszú évek óta kutatja a sebezhetőség és szégyen dinamikáját. Ugyanis az esetek többségében, ezek kéz a kézben járnak. Sokszor gondolunk valamire az életünkben szégyenfoltként, azt gondolván, ha arról a bizonyos dologról tudomást szerez valaki, már nem leszünk számára szerethetőek, sőt onnantól nagyon is sebezhetőek leszünk. Márpedig, amíg így élünk, addig nem alakulhatnak ki őszinte kapcsolatok az életünkben.
Képzeld el, milyen lenne, ha nem félnél attól, hogy az általad szégyenfoltnak titulált dolgoddal mások is szembesülnének? Nem felszabadító érzés? Legtöbbször pedig mindig az a vége, hogy rájövük, teljesen feleslegesen görcsöltünk ezen évekig, miközben már jóval korábban empátiában és szeretetben részesülhettünk volna.
Brené szerint egy kapcsolat csak akkor tud igazán kialakulni, ha megengedjük, hogy igazán lássanak minket. IGAZÁN!
A cikk folytatódik, lapozz!
A 2000-es évek legjobb filmes pasijai, akikért tiniként olvadoztunk
