Nem titok, hogy számtalan krém közül válogathatsz, ha a téli fakó, száraz bőrödet ragyogóan hidratálttá varázsolnád, azonban kevés esetben elég egyetlen termék nem fog hosszú távon csodát tenni.
VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton
Egy 2021-es tanulmány 19 korábbi kutatást vizsgált, az eredményéből pedig kiderült, hogy a hidrolizált kollagén jó hatással van a bőr hidratáltságára, rugalmasságára és még a ráncok megjelenését is késleltetheti.
Az utóbbi tanulmány résztvevőinek egy csoportja hidrolizált kollagént tartalmazó peptideket alkalmazott naponta, a másik csoport pedig placebót kapott. 6 és 12 hét elteltével is megvizsgálták a két csoport eredményeit. Az adatok szerint mindkét esetben látványosan nagyobb volt a bőr nedvességtartalma a kollagént fogyasztók körében. Tehát ez a kutatás is bizonyította, hogy a kollagén nem csak az ízületekre van remek hatással, hanem a bőrre is.
Mire figyelj oda?
Talán a legfontosabb, hogy a bőröd kiszáradását érdemes kívülről és belülről is megelőzni. Télen még nagyobb figyelmet kell minderre fordítani, hiszen a fűtés és a száraz levegő tovább ronthat a helyzeten. Szuper, ha van egy megbízható bőrápolási rutinod, azonban a folyadékfogyasztás és a kollagén rendszeres pótlása is segíthet abban, hogy hidratált maradjon a bőröd.
A cikk folytatódik, lapozz!
Marha, hal, sertés vagy csirke? Megmutatjuk, melyik kollagén való neked és miért!
