Hozzávalók:
1 közepes fürtös uborka 1 nagy paradicsom 1 közepes paprika 10 dkg mozzarella sajt 2 dkg magkeverék (fenyőmag, tökmag, napraforgómag) 1 aszalt paradicsom 1 evőkanál olívaolaj oregánó bazsalikom
Elkészítés:
A zöldségeket megmossuk.
Az uborkát hosszában kettévágjuk, majd felkarikázzuk. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. október 19. a numerológia szerint: kreativitás és életöröm
Túlmegy a határon vagy szükséges szabályozás? A diákok megjelenését akarja szabályozni az iskolánk
„Megváltoztattam az összes előfizetése jelszavát” – Megcsalás utáni bosszútörténetek
6 hangulatos őszi hobbi, ami segít legyőzni az évszakváltás okozta rosszkedvet
A paradicsomot cikkekre vágjuk.
A paprikát karikákra szeljük.
A mozzarella sajtot karikára, majd csíkokra vágjuk.
Egy csinos tálra rendezzük a zöldségeket, először az uborkát, majd a paradicsomot, végül a paprikát is.
Rátesszük a mozzarella csíkokat.
Oregánóval és bazsalikommal fűszerezzük.
Olíva olajjal meglocsoljuk, magkeverékkel megszórjuk,
A finom nyári saláta tetejére egy aszalt paradicsomot helyezünk, majd jó étvággyal elfogyasztjuk ezt a finom salátát.
🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
