Túl magasak az elvárásaid
Az általános elégedetlenség egyik leggyakoribb oka az, hogy olyan álmokat kergetsz, amelyek nem megvalósíthatóak.
Persze azt mondjuk, hogy „nincs lehetetlen, csak tehetetlen”, de ha valami olyasmiről ábrándozol, aminek nincs valóságalapja, örök boldogtalanságra ítéled magad.
Persze azt mondjuk, hogy „nincs lehetetlen, csak tehetetlen”, de ha valami olyasmiről ábrándozol, aminek nincs valóságalapja, örök boldogtalanságra ítéled magad.
Túl sok híradót nézel
A világ fontos eseményeivel lépést kell tartanunk, de ne engedd, hogy egy felkavaró hírműsor lehúzza a hangulatod!
Katasztrófák, gyilkosság, háború, éhínség, a híradó tele van borzalmas hírekkel, ezért limitáld, mennyit fogadsz be belőle, hogy ne okozzon állandó érzelmi megterhelést.
Katasztrófák, gyilkosság, háború, éhínség, a híradó tele van borzalmas hírekkel, ezért limitáld, mennyit fogadsz be belőle, hogy ne okozzon állandó érzelmi megterhelést.
Olvass még a témában
Másokhoz hasonlítgatod magad
Ez az egyik legnyomósabb indoka a boldogtalanság-érzésnek, amiben a legtöbben bűnösök vagyunk.
Soha ne másokhoz mérd magad, hiszen mindenki életútja más és ha ezt teszed, mindig a negatívumokra fogsz koncentrálni. Senkinek nem látunk bele az életébe. Lehet, hogy kifelé a csillogást mutatja az illető, de tele van gondokkal, kételyekkel, elégedetlenséggel.
Lehet persze az is, hogy szép, teljes és boldog élete van, de hidd el, nap mint nap megküzd érte épp úgy, mint te!
Soha ne másokhoz mérd magad, hiszen mindenki életútja más és ha ezt teszed, mindig a negatívumokra fogsz koncentrálni. Senkinek nem látunk bele az életébe. Lehet, hogy kifelé a csillogást mutatja az illető, de tele van gondokkal, kételyekkel, elégedetlenséggel.
Lehet persze az is, hogy szép, teljes és boldog élete van, de hidd el, nap mint nap megküzd érte épp úgy, mint te!
A cikk folytatódik, lapozz!
