Életmód / Lélek

A boldogtalanság ebből a 10 okból fakadhat

A boldogtalanság ebből a 10 okból fakadhat

Túl magasak az elvárásaid

Az általános elégedetlenség egyik leggyakoribb oka az, hogy olyan álmokat kergetsz, amelyek nem megvalósíthatóak. Persze azt mondjuk, hogy „nincs lehetetlen, csak tehetetlen”, de ha valami olyasmiről ábrándozol, aminek nincs valóságalapja, örök boldogtalanságra ítéled magad.

Túl sok híradót nézel

A világ fontos eseményeivel lépést kell tartanunk, de ne engedd, hogy egy felkavaró hírműsor lehúzza a hangulatod! Katasztrófák, gyilkosság, háború, éhínség, a híradó tele van borzalmas hírekkel, ezért limitáld, mennyit fogadsz be belőle, hogy ne okozzon állandó érzelmi megterhelést. 

1 2 3 4 5

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást