A böjt régen és most

Felkészülés

Ha böjtölünk, előtte érdemes alaposabban felkészülni rá. Készítsünk egy tervet, hogy melyik nap mit fogyasztunk, és érdemes az elején meghatározni a böjtölésünk célját, legyen az fogyás, vallási meggyőződés vagy a szervezetünk tisztítása.

Levezetés

Ahogy fontos a böjtre való felkészülés, ugyanígy fontos a böjt végével való fokozatos visszaállás is.
Léböjt kúránál először a gyümölcsöket, majd a tejtermékeket hozzuk vissza, néhány nap elteltével pedig jöhetnek a szénhidrátok, húsok is.

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

Nem a megcsalás fájt a legjobban, hanem ez a mondat

Ne dobd ki az üres tojástartót. Ezekre a dolgokra használd fel

Erről árulkodik a felnőttkori, állkapocs vonalán megjelenő pattanás

„Titokban irigylem az egyedülálló barátnőimet” – Miért hiányzik sokszor a szingliség?

„Annak van hatalma fölötted, akinek adsz” – Egy fontos lecke, amit a lányomnak tanítottam