Az egészségesebb táplálkozás olyasmi, amivel sokan próbálkoznak, és sokan el is buknak. Pedig tudjuk, amikor egy szelet csokitortát eszünk ebédre, hogy ez nem a legjobb választás, ráadásul a bűntudat mellett levertnek, erőtlennek is érezzük magunkat – nem csoda, ha nem a szükséges energiaforráshoz jutunk hozzá, nem sok életerőnk marad.
6 hónap után másként nézel a karfiolra
A kutatók korábban is úgy gondolták, hogy lehetséges megváltoztatni az ízlésünket, azaz elérhető, hogy egy idő után az agy az alacsony szénhidráttartalmú, egészséges ételeket részesítse előnyben a cukrozott falatokhoz képest. Ám míg eddig mindenki úgy gondolta, hogy ez egy bonyolult és hosszadalmas folyamat eredménye, egy új kutatás eredményei szerint talán egyszerűbb, mint gondolnánk.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
