A nonverbális kommunikációból sokszor többet megállapíthatunk, mint a szavak és mondatok segítségével. Ezért is vallják szakértők, hogy a testbeszéd, az arckifejezés, de még egy apró érintés is rengeteget elárul másokról.
4/5 Figyeld a légzését
Amikor valaki dühös, az arca hamar vörössé válik, amiről a felgyorsult légzés tehet. Ha valaki olyan élethelyzetbe kerül, ami bosszantó, az érzéseit nem igazán tudja elrejteni mások elől, hiszen ilyenkor az agy automatikusan elkezd hormonokat termelni, majd a szervezet kortizol-szintje is megemelkedik. Ez utóbbi a stressz mértékére utal.
Rögtön megugrik tőle a vérnyomás, felgyorsul a szívverés, és a légzés is szaporábbá válik. Ez utóbbi lesz az első, ami észrevehető lesz, és ebből tudod majd megállapítani, hogy akivel beszélgetsz, épp mérges-e.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!