A barátságok szerepe az élettartam növelésében
Egy ausztrál kutatás nyomán kiderült, hogy azok, akik erős és tartalmas baráti kapcsolatokat ápolnak, nagyobb eséllyel élnek hosszabb életet. Az érzelmi támogatás mellett ezt azzal is magyarázzák, hogy a szoros baráti kötelékek segíthetnek a káros szokások, például a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás vagy az inaktív életmód csökkentésében.
Az életminőség javulása, amit a barátok jelenléte nyújthat, hozzájárulhat a hosszabb és egészségesebb élethez. A baráti kapcsolatok tehát nemcsak a jelenlegi egészségünkre hatnak pozitívan, hanem hosszú távon az élettartamunkat is meghosszabbíthatják.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
