Fáradtság és gyengeség
A tartós fáradtság és az általános gyengeség szintén riasztó jele lehet a B12 vitaminhiánynak. E tünetek annak tudhatók be, hogy a vörösvérsejtek felelősek az oxigén szállításáért a szervezetben. A B12 vitamin hiánya gátolja ezen sejtek megfelelő termelődését, ami oxigénhiányhoz és ebből fakadó kimerültséghez vezethet. Az általános gyengeségérzet mellett e tünet megnehezítheti a mindennapi tevékenységek végzését is.
