És végezetül ott vannak az életmódguruk
Nem feltétlenül azok, akiknek több tízezer követőjük van, hanem azok, akik két hete felfedezték a tökéletes életet, és azóta mindenki más rosszul csinál mindent.
Nem eszel cukrot? Jó. Futni kezdtél? Szuper. Meditálsz, jógázol, korán kelsz, nem iszol alkoholt, reggel citromos vizet kortyolsz? Tényleg örülök neki. Csak kérlek, ne próbáld elmagyarázni, hogy én miért vagyok kevésbé fegyelmezett, tudatos vagy értékes ember attól, hogy a saját életem nem úgy néz ki, mint a tiéd.
Ettől még nem gondolom, hogy mindenkit ki kell radírozni az életünkből, aki fárasztó. Az embereknek vannak rossz időszakaik. Nekem is vannak. Én sem szeretném, ha valaki az első nehéz hetem után azt mondaná: köszönöm, ebből nem kérek. Olvass még a témában
Te is mindig egyedül eszel ebédszünetben? Egy kutatás szerint ennek meglepő oka lehet
Egész életünkben egy célt hajszolunk – de közben élvezzük az utazást?
„Átlagosnak lenni nem jó érzés, de sajnos azok vagyunk: te is, én is.” Tények pszichológusoktól, amit sosem mondanak ki hangosan
Ezt hozza 2026. szeptember 29. a numerológia szerint: kreativitás és önkifejezés
A különbség szerintem az, hogy egy kapcsolatban lehet-e kölcsönösen jelen lenni.
Lehet-e nekem is rossz napom? Lehet-e nemet mondanom? Lehet-e úgy mesélni a problémámról, hogy a másik nem próbálja rögtön túllicitálni? Lehet-e örülni valaminek anélkül, hogy valaki elmagyarázza, hogyan kellene még jobban csinálnom?
Ahogy öregszem, egyre kevésbé akarok mindenkit megérteni mindenáron.
Nem azért, mert kevésbé lettem empatikus. Hanem mert végre megtanultam, hogy az empátia nem ugyanaz, mint az állandó rendelkezésre állás. És ennek tudatában sokkal egyszerűbb meghúzni a határaimat.
Következő cikkünkElemzed az érzéseidet, ahelyett hogy megélnéd őket? A pszichológia szerint ez egyfajta védekezésHa valami rosszul esett, percek alatt kész volt a magyarázat arról, miért is érzem így, mi lehet a gyökere, és hogy ez hogyan illik bele a gyerekkoromba vagy a kapcsolati mintáimba. Csak egy idő után vettem észre, hogy közben valami hiányzik. Mindent értettem, de szinte semmit nem éreztem belőle, mintha egy menüt olvastam volna…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
