Ezen a 3 nyelven beszél az agyad: test, érzelmek és gondolatok

Címlap / Életmód / Lélek / Ezen a 3 nyelven beszél az agyad: test,...

Ezen a 3 nyelven beszél az agyad: test, érzelmek és gondolatok

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek

A gondolatok nyelve – a racionális elme

A harmadik nyelv az agyban a gondolatoké, vagyis a logikus, tudatos elemzésé. Ez az a nyelv, amit a legtöbben „belső monológnak” hívunk – amikor mérlegelünk, terveket készítünk, megértünk, emlékezünk, vagy tanulunk.

Ez a nyelv lassabb, mint a másik kettő, és gyakran később szólal meg. Például egy konfliktus során először a test reagál (feszült izmok, gyors szívverés), majd az érzelem (harag, düh), végül a gondolat: „Miért viselkedett így velem? Mit tegyek most?” A racionális nyelv képes reflektálni a másik kettőre, és – ha tudatosan dolgozunk vele – akár át is írhatja azokat.

Ez a három nyelv tehát párhuzamosan működik, de nem mindig harmóniában. Sokszor előfordul, hogy az egyik „elnyomja” a többit. A kulcs az, hogy megtanuljunk ezek között a nyelvek között „fordítani”.

Olvass még a témában

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!