Miben különbözik a nyugati masszázstól?
Igaz, a hagyományos, nyugati masszázsfajták is kitűnően ellazítják az egész testet, valamint serkentik a szükséges élettani folyamatokat, mint például a vér-és a nyirokkeringést, viszont a léleknek és magának az embernek már kevesebb figyelmet szentel. Az ayurveda már alapból három típusra osztja őket, a testalkattól függően: vata (magas, vékony), pitta (átlagos testalkatú), kapha (alacsony, zömök). Mindnek megvan a maga lelki jellemzője, sőt, a gyakori betegségei is. Sajnos többségünk kevert típusba tartozik, ezért is nehéz konkrétan megállapítani, kinek milyen kezelésre lenne szüksége, ezért elengedhetetlen a szakember felkészültsége és emberismerete. Miután sikerült beazonosítani, ki melyik csoportba tartozik, csak azután kezdődhet a gyógyító masszázs.
„A kezelés elengedhetetlen részét képezi a fej masszírozása, ugyanis testünk ezen részén két igen fontos csakra is található: a harmadik szem, valamint a korona csakra. Első lépésben az itt lévő energia-és idegpályákat stimuláljuk, így már az elején létrejön egy nyugodt, befogadó állapot.”- magyarázza Nagy Emese Ráni, holisztikus szépségterapeuta. „A masszázs egy hidegen sajtolt, természetes növényi, felmelegített olajjal történik, ami nemcsak a testre van jó hatással, de a méreganyagokat is fellazítja, ami a legtöbb egészségügyi és bőrproblémáért a felelős.” Olvass még a témában
Az ayurvedikus kezelések közül az egyik legnépszerűbb a shiroabhyanga masszázs, amely a fej, nyak, vállöv és az arc stimulálását képezi. Ha lehet, ne frissen mosott hajjal menjünk, ugyanis a hajas fejbőrön és az arcon is találhatóak olyan reflex pontok, melyeket érinteni kell ahhoz, hogy a kezelés teljes körű legyen. (Mivel a feszültség legtöbbször itt halmozódik fel, fáradtságot és betegségeket okozva.)
