5. nap – Barrier erősítés és védelem
Miért? A bőr barrierje (védőrétege) sokszor sérül a hámlasztás, UV, stressz hatására. Ha ezt nem állítjuk helyre, hiába a sok hatóanyag, nem fognak igazán hatni.
Rutin tipp:
- Arctisztítás micellás vízzel vagy kímélő lemosóval
- Nyugtató tonik vagy virágvíz (pl. levendula vagy rózsa)
- Ceramidos vagy panthenolos hidratálókrém
- Ha van: éjszakai alvómaszk
Extra tipp: Ne feledkezz meg a fényvédőről akkor sem, ha borús az idő – az UV-A sugarak nyáron is aktívan öregítenek.
Olvass még a témában
Tudtad? A bőr védőrétegének egyensúlyát legjobban ceramidokkal, zsírsavakkal és koleszterinnel lehet támogatni – ezek a bőr természetes alkotóelemei, és sok jó krém tartalmazza őket.
