+1: Ne csak kívül ápold!

A bőrápolás nem a fürdőszobában kezdődik. Igyál elég vizet (igen, tényleg számít!), aludj eleget, és ha teheted, kerüld az egyszerre túl sok hatóanyag használatát – a „kevesebb néha több” itt nagyon is igaz.
Ha végigcsinálod ezt az 5 napot, a bőröd tényleg hálás lesz – és te is. A nyár végén pedig jöhet az ősz új energiája, már megújult bőrrel és kicsit nyugodtabb lélekkel.






