Mindig moss kezet
A városi lét nagyon kedvez a különféle baktériumos és vírusos megbetegedések terjedésének. Elég, ha csak elmész a közértbe vagy a munkahelyedre, és máris több millió baktériummal találkozhatsz, ezért ha teheted, mindig mosd meg a kezed.
A rendszeres kézmosás főleg azért nagyon fontos, mert az asztma tüneteit nagymértékben súlyosbíthatja egy esetleges vírusos légúti megbetegedés.
A legjobb, ha mindig magadnál tartasz egy kézfertőtlenítő gélt, hogy akkor is meg tudj szabadulni a baciktól, ha nincs lehetőséged kezet mosni.
Olvass még a témában
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
