Kóstoltad már? Az articsóka igazi prebiotikum-bomba, edd, ha teheted

Címlap / Életmód / Kóstoltad már? Az articsóka igazi...

Kóstoltad már? Az articsóka igazi prebiotikum-bomba, edd, ha teheted

🎥 Így szeretnek valójában a levegő csillagjegyek: Ikrek, Mérleg, Vízöntő

Articsókás omlett reggelire

Kezdd a napot ezzel a fehérjében gazdag, ízletes reggelivel. Tisztíts meg és szeletelj vékonyra egy articsókát, majd kevés olívaolajon, teflon serpenyőben párold meg. Verj fel 3 tojást egy csipet sóval és borssal, majd öntsd a serpenyőben lévő articsókára. Főzd lassú tűzön, amíg a tojás teljesen megdermed, végül szórd meg reszelt pecorino sajttal, és díszítsd friss bazsalikomlevelekkel. Tálald azonnal, hogy élvezhesd a frissen sült omlett ízét és textúráját.

A cikk folytatódik, lapozz!

„A legközelebbi szabad hétvégém fél év múlva volt.” Így tartsd meg a barátaidat a 30-as, 40-es éveidbenKövetkező cikkünk„A legközelebbi szabad hétvégém fél év múlva volt.” Így tartsd meg a barátaidat a 30-as, 40-es éveidben
🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

🎥 5 ruhadarab, ami ötven felett inkább öregít
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.