Kóstoltad már? Az articsóka igazi prebiotikum-bomba, edd, ha teheted

Címlap / Életmód / Kóstoltad már? Az articsóka igazi...

Kóstoltad már? Az articsóka igazi prebiotikum-bomba, edd, ha teheted

🎥 Augusztus 12-i napfogyatkozás: mit hoz a csillagjegyednek?

Krémes articsóka és parmezán mártogatós

Ez a mártogatós tökéletesen illik egy baráti összejövetel alkalmára vagy bármely családi vacsorára. Vegyél két articsókát, tisztítsd meg, és főzd meg enyhén sós vízben. Mikor teljesen megpuhul, turmixgépben pépesítsd össze egy csésze reszelt parmezánnal, egy gerezd fokhagymával, kevés tejföllel és egy csipet sóval. A krémes állagú mártást pirított pita darabokkal vagy zöldségcsíkokkal tálalhatod.

Pizzára való articsóka és sonka kombináció

Az articsóka íze jól harmonizál a sonkával, így pizzafeltétként remekül működik. Fogd két nagy articsóka szívét, szeleteld vékonyra, majd párold meg serpenyőben kevés olívaolajjal és apróra vágott fokhagymával. Készíts egy alap pizzatésztát, és kend meg paradicsomszósszal. Helyezd rá a megpárolt articsókát, néhány szelet olasz sonkát, és szórd meg reszelt mozzarellával. Előmelegített sütőben süsd 15-20 percig, amíg a sajt megolvad és aranybarna nem lesz.

A cikk folytatódik, lapozz!

🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

🎥 A tested gyenge pontja a csillagjegyed szerint
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.