Szűklátókörű gondolatok
Lehet, hogy gyermekkorodban nem alapozták meg kellőképpen az önbizalmadat, vagy csak egy-egy, meglehetősen szűk mintát láttál magad előtt. Emiatt úgy érezheted, hogy egyszerűen semmi sem elég. Nincs elég pénz a számlák kifizetésére, nem vagy elég okos ahhoz, hogy jobb állásod legyen, hogy sosem tudsz megszabadulni a tartozásaidtól…
A szűklátókörű, már-már hitetlen gondolatok nem csak felemésztenek, hanem akadályoznak is abban, hogy bármilyen szinten fejlődést érj el. Visszafognak, lenyomnak – a kérdés az, hogy így akarod leélni a hátralévő életedet, vagy szeretnél változtatni?
A szűkösségben és a válságban levő agyunk azt sugallja, hogy ezeken a körülményeken nem tudunk változtatni és törődjünk bele a helyzetbe. A kreatív agyunk viszont meg tudja mutatni a lehetőségeket, de csak akkor, ha nem bombázzuk folyton ilyen negatív gondolatokkal. Kelley Kitley terapeuta nagyon hisz abban, hogy működik a vonzás törvénye, ami meglátása szerint egyfajta önbeteljesítő jóslat. Olvass még a témában
Nem szeretném, hogy a szüleim ott legyenek az esküvőmön – pedig nem is vagyunk rosszban
A legnagyobb szeretet néha az, ha nem akarjuk megmenteni a másikat
Az ismerkedés 5 fázisa – szomorú, de a legtöbb pár nem jut tovább a másodiknál
„10 évig kerestem, és három országgal arrébb megtaláltam az anyámat” – Örökbefogadottak mesélnek róla, hogyan találták meg a rokonaikat
„Ha általában véve úgy gondoljuk, hogy nem tudunk elég pénzt keresni az anyagi problémáink orvoslására, akkor ezt be is fogjuk teljesíteni. Azonban, ha a bőségre koncentrálunk és hagyjuk, hogy a tetteink magukért beszéljenek, akkor meg fog érkezni a siker.”
Kitley szerint hasznos, ha készítünk egy listát, amiben összegezzük, mit értékelünk az életünkben, minek tudunk örülni.
Ez azért lényeges, mert nagyon sok olyan dolog birtokában vagyunk, amit természetesnek veszünk. Ilyen az egészség, hogy tudunk járni, látni, beszélni, van hol álomra hajtanunk a fejünket és van mit ennünk. Ha ennek függvényében át tudjuk kalibrálni a belső gondolatainkat és az „elégséges” helyett arra koncentrálunk, hogy amink van, az valójában már most a „bőség”, akkor az képes gyökeresen megváltoztatni az anyagi életünket is.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
